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四招让宝宝独立吃饭

  追在孩子屁股后面喂他吃饭,是一件很让妈妈们抓狂的事情,然而这样的剧情实在太常见:追着喂、哄着喂……百般折腾,孩子还是不吃,当妈的掀桌的心情都有!

  每每这种情况,有的妈妈就会想了:为什么国外的妈妈看起来都很轻松,养孩子都不带喂的。哪像我们,每餐像伺候小皇帝一样,人家还不领情?

  其实,我们的宝宝和国外的宝宝并没有什么差别,只是妈妈们的做法不同了,才会导致宝宝的表现不一样。如果想要像国外妈妈那样轻松让孩子吃饭,那我们就要做出以下这些改变:

  1、放手让宝宝自己吃

  大多数宝宝从长牙期开始就喜欢自己抓着食物吃了,但很多妈妈以宝宝还小为由,不让他自己吃,这种不信任正是宝宝不独立的根源。

  吃饭对宝宝来说是一种技能,只有妈妈放手让宝宝尝试、学习,宝宝才能慢慢掌握这种本领。妈妈负责提供食物,每餐合理搭配就可以了,这样宝宝才能自由地吃,放开地吃。

  2、不要让宝宝“孤独”进餐

  不少妈妈认为,只有把孩子喂饱了,她们才能吃得安心。于是,宝宝就有了“优先进餐”的权利。不过,专门提前让宝宝进餐,宝宝好像不买账,扭头不吃,闭嘴抗议……一到了家人进餐的时候,宝宝却一下子来了劲,想抢妈妈手里的筷子,想伸手去抓盘里的菜,就是不按照大人的谱来。

  想要改变这种状况,妈妈首先要明白,宝宝和我们一样,不喜欢自己“孤独”地进餐。想让宝宝爱上吃饭,那就给宝宝准备好专属的餐具和餐椅,让他加入到家人的餐桌中来,和大家开开心心心享受美食,宝宝才会吃得更欢。

  3、不要怕脏

  还有很多妈妈,见不得宝宝吃饭时弄得满地脏。怕脏怕收拾,最后干脆自己喂,于是又出现了妈妈逼着宝宝吃,宝宝老是不愿意吃的场景。

  其实每个宝宝都有自主吃饭的本能,比起被动地接受别人喂,宝宝更喜欢自己吃。建议妈妈给宝宝围上围兜,让ta放飞自我地探索进餐的乐趣。

  另外,很多宝宝喜欢把食物拿起来反复观察,最后才放进嘴巴里。这时,妈妈别急着阻止宝宝。正处于动作发育敏感期的宝宝,他们喜欢用小手去触摸感知食物的硬度、温度。妈妈只要确保每次吃饭前,给宝宝洗干净手就可以了。如果宝宝脸、手过于脏,也可以用安全温和的手口湿巾擦干净。

  4、不要让宝宝边吃边玩

  宝宝好动活泼,注意力集中时间短,为了让宝宝乖乖吃饭,不少妈妈会允许宝宝边吃边玩。然而,这样做往往会让宝宝在吃饭的过程中三心两意,一直无法专心吃饭。

  想要宝宝改掉边吃边玩的坏习惯,妈妈需要多点耐心,多作示范,给宝宝充分的时间来模仿、学习。也可以通过讲绘本的方式,让宝宝在故事中学习领悟,逐渐养成良好的吃饭习惯。

  吃饭对宝宝来说本来是件很有吸引力的事情,但妈妈们总习惯喂饭,宝宝就会失去很多探索食物的乐趣。如果妈妈们都做到了以上提到的几点,那就不用羡慕国外的妈妈了,你也能培养出一枚爱吃饭的小吃货哦~

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